Jak často chodit do solária?

jak-casto-chodit-do-solaria-solaria-novotny-cz.png
„Jak často chodit do solária?“ Na tuto otázku nelze odpovědět všeobecně. Opalovací program se určuje pro každého individuálně podle fototypu kůže a s ohledem na stav pokožky.

Jak často chodit do solária - obecná doporučení:

  • Nechejte si od odborné obsluhy solária sestavit individuální opalovací program.
  • Dodržujte maximální doporučené opalovací časy a intervaly mezi opalováním podle Vašeho opalovacího programu. Dlouhodobé překračování maximálních doporučených opalovacích časů zvyšuje riziko vzniku rakoviny kůže!
  • Mezi prvním a druhým opalováním počkejte alespoň 48 hodin.
  • Nekombinujte v jeden den opalování v soláriu a opalování na slunci.
  • Opalovací čas obvykle začíná na 5minutách a postupně se prodlužuje až do doporučeného maxima uvedeného ve Vašem opalovacím programu.
  • Intenzivní opalovací kúra obvykle probíhá tak, že se opalujete obden maximálně 10x s postupným prodlužováním opalovacích časů.
  • Poté se doporučuje přestávka 3-4 týdny.
  • Pro udržení opálení stačí jedna návštěva solária za 1-2 týdny.
  • Počet opalování za rok nemá překročit 50-100 návštěv solária.
Odeslat článek známému   Vytisknout