Jak si udržet opálení co nejdéle?

Za to, že se opálení ztrácí, může pravidelná obnova kožních buněk v pokožce, která probíhá zhruba každé 3 týdny. Přesto nám opálení vydrží o něco déle, když se budeme řídit několika radami:

Beta-karoten

Před zahájením opalování užívejte beta-karoten – ochrání Vaši pokožku před volnými radikály a opálení déle vydrží.

Hydratace

Pro udržení opálení je nejdůležitější výživa a hydratace pokožky – tedy kvalitní kosmetika. Je důležité používat přípravky před opalováním i po opalování, určené konkrétně pro určitý způsob opalování (slunce, solárium). V žádném případě tyto přípravky nezaměňujte! Jejich účinky jsou opačné a pro Vaši pokožku by to mohlo mít nebezpečné následky. Dobře zvolený, kvalitní krém do solária dokáže prodloužit opálení i o několik týdnů.

Tónování

Podpořit opálení můžete také tónovacími krémy a mléky nebo samoopalovacími přípravky. U těchto přípravků dbejte na jejich rovnoměrné nanesení.

Peeling

Nebojte se peelingu – opálení bude rovnoměrnější, krásně vynikne, lépe se udrží a Vy tak zabráníte nevzhledným bílým šupinkám na pokožce. Peeling je vhodné aplikovat jednou týdně.

Pitný režim

Dodržujte pitný režim, jezte hodně ovoce a zeleniny – podpoříte zdravý vzhled Vaší pokožky.

Sprcha místo vany

Dlouhé koupele ve vaně vyměňte za sprchu, horkou vodu za vlažnou. Horká koupel kůži zbytečně vysušuje.

Pozor na spálení

Za každou cenu chraňte pokožku před spálením.

Solárium

Získané opálení si můžete zachovat nebo obnovit pomocí solária. V soláriu dodržujte maximální doporučené časy opalování dle Vašeho fototypu. Pro udržení krásného opálení stačí jedna návštěva solária za 1-2 týdny.